自分のどの臓器が弱っているか確認できたでしょうか? 「いろんなところが弱ってる」と不安になった方もいらっしゃるでしょうが、それは当然のことで心配なさらなくても大丈夫です。
人体は常にバランスを保つように活動しています。1つの臓器だけがひどく悪くて、他はすこぶる健康ということはありません。
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例えば、腎が弱ると血液が濁ってくるので、心に負担がかかってしまうとうことです。どこかが弱れば他への負担もありますし、逆にその弱った部分を補うために他の臓器ががんばることもあります。 |
その関係性を示したものが左の図です。
相生(そうせい・そうしょう)関係とは、互いに協力して助け合うことです。心の機能が高まると、脾の機能を強化します。
相克(そうこく)関係とは、互いに抑制する関係です。心の機能が弱まると、肺の機能を抑制します。
ご自分の体調、体の状態をしっかりと把握しておきましょう。普段から気をつかっておくことが健康への第一歩です。 |