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前橋市江田町610-6 TEL: 027-212-5631
厚生労働大臣認可整体師教育振興協同組合認定


院長・藤本が、健康に関する話題を不定期ですが随時更新していきます。

 健康には日々の努力が必要です。少しでも皆様のお役に立つものがあれば……。
 ☆健康で快適に動けるカラダを☆

   〜目次〜 
  リンパの働き、むくみの解消
  本当のダイエットのやり方??(2)
  本当のダイエットのやり方??(1)
  胃腸の弱らない水分の摂り方、夏
  正しい姿勢と歪みによる不調(2)
  正しい姿勢と歪みによる不調(1)
  薬の服用〜お茶で飲んではいけません?〜
  “冷え”は健康の大敵!
  腹式呼吸をしてみると……
  ビタミンとサプリメントと牛乳
  食育と食材(+実践)
  ストレスの影響と付き合い方
  こんな人は要注意
  ツボをいくつか(頭痛・精神的疲労・足の冷え)
  夏は腰痛の季節
  腰痛の原因
  五臓(肝・心・脾・肺・腎)と食べ物
  高血圧によいこと、貧血にわるいこと




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